February 16, 2018

Le gainage en course à pied et dans le sport en général est un maillon indispensable dans la préparation physique. Il est vrai qu'a première vu, avec ou sans la différence n'est pas flagrante.

Pas toujours apprécié par les sportifs car ces séances sont très amusante. 

A...

August 30, 2017

Depuis quelques mois, Stryd a dévoilé son nouvel outil pour coureur à pied : le capteur de puissance. La grosse différence avec la première version est qu'il se trouve désormais sous forme d'un footpod de 7g.

L'utilité du capteur de puissance? Proposer à l'athlète...

June 7, 2017

Bonjour à tous,

Aujourd'hui on va parler suivi d'un athlète à distance et science du sport, mais restez c'est super intéressant ;) 

Je vais vous expliquer comment grâce à un test de 5 min matinal couché sur son lit en respiration libre (c'est ce que rapporte la littératu...

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